Drygalski-Allee 117 · München

Physiotherapie. Mitten in Parkstadt Solln.

Manuelle Therapie nach Maitland, Krankengymnastik, KG-ZNS nach PNF und Massage – in den Drygalski-Arkaden an der Drygalski-Allee 117.

Behandlungsraum der Praxis mit Liege, Hocker und großem Fenster

Leistungen

Behandlung, die bewegt.

Alle Leistungen im Detail
  • Lösen

    Manuelle Therapie nach Maitland

    Gelenke gezielt mit den Händen behandeln, wenn Bewegung blockiert ist.

  • Bewegen

    Kranken­gymnastik

    Gezielte Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

  • Entspannen

    Massage

    Lockert verspannte Muskeln und fördert die Durchblutung.

  • Aktivieren

    KG-ZNS nach PNF

    Bewegung neu lernen, wenn das Nervensystem betroffen ist.

Bewegen

Krankengymnastik

Krankengymnastik ist das Herzstück der Physiotherapie. Mit gezielten Übungen werden Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination verbessert – angepasst an Ihre Beschwerden und Ihr Tempo.

Damit es zwischen den Terminen weitergeht, gehören einfache Übungen für zu Hause dazu.

Typisch bei

  • Rückenschmerzen
  • nach Operationen
  • nach Verletzungen
  • Arthrose
  • Gangunsicherheit

Lösen

Manuelle Therapie nach Maitland

Bei der Manuellen Therapie werden Gelenke, Muskeln und Nerven mit gezielten Handgriffen untersucht und behandelt. Sanfte Mobilisation löst Blockaden und verbessert die Beweglichkeit.

Wir arbeiten nach dem Maitland-Konzept: Erst wird genau untersucht, dann gezielt und dosiert behandelt – und nach jedem Schritt geprüft, was sich verändert hat.

Ergänzende Übungen helfen, das Ergebnis zu halten.

Typisch bei

  • eingeschränkter Beweglichkeit
  • Nackenschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • Schulterproblemen

Entspannen

Klassische Massage

Die klassische Massage wirkt auf Haut, Bindegewebe und Muskulatur. Knetende und streichende Griffe lösen Verspannungen, fördern die Durchblutung und lindern Schmerzen.

Typisch bei

  • Verspannungen
  • Muskelverhärtungen
  • Nacken und Schultern
  • Rücken

Aktivieren

KG-ZNS nach PNF

KG-ZNS ist Krankengymnastik bei Erkrankungen des zentralen Nervensystems. PNF steht für Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation. Mit natürlichen, diagonal-spiralförmigen Bewegungsmustern und gezieltem Widerstand wird das Zusammenspiel von Nerven und Muskeln verbessert.

So lernt der Körper Bewegungen wieder, die verloren gegangen oder unsicher geworden sind.

Typisch bei

  • nach Schlaganfall
  • Multipler Sklerose
  • Parkinson
  • Koordinationsstörungen
  • nach Verletzungen

Beschwerden

Wo es zwickt.

Von Kopf bis Fuß: Physiotherapie setzt dort an, wo Bewegung schwerfällt oder weh tut.

Rücken

Verspannt, blockiert oder überlastet – der Rücken ist der häufigste Grund für Physiotherapie.

Nacken

Steif nach langen Tagen am Schreibtisch.

Schulter

Wenn der Arm nicht mehr über den Kopf will.

Knie & Hüfte

Bei Arthrose, nach Verletzungen oder neuem Gelenk.

Nach Operationen

Zurück zu Kraft und Sicherheit.

Kraft & Gleichgewicht im Alter.

Wer sicher auf den Beinen steht, bleibt selbstständig. Gezielte Übungen stärken Muskeln und Balance.

So einfach geht’s

In vier Schritten
zur Behandlung.

Schritt 1

Verordnung holen.

Ihre Ärztin oder Ihr Arzt stellt eine Heilmittelverordnung aus. Darauf steht, welche Behandlung Sie bekommen und wie oft.

Schritt 2

Anrufen.

Rufen Sie uns unter 089 792718 an oder bitten Sie online um Rückruf. Wichtig: Die Behandlung muss innerhalb von 28 Tagen nach Ausstellung beginnen.

Frist ausrechnen

Schritt 3

Erster Termin.

Zuerst schauen wir uns Ihre Beschwerden genau an. Dann legen wir gemeinsam fest, woran wir arbeiten.

Schritt 4

Dranbleiben.

Zwischen den Terminen helfen einfache Übungen für zu Hause – damit der Fortschritt bleibt.

Behandlungsraum der Praxis mit Liege, Anatomie-Bildern und Gerätewagen

Damit der nächste Spaziergang wieder leichtfällt.

Kombigerät Physiomed IONOSON-Expert mit Bildschirm, Drehreglern und Ultraschallkopf

Ausstattung

Moderne Therapiegeräte.

Neben den Händen des Therapeuten unterstützt moderne Technik die Behandlung.

In der Praxis arbeiten wir mit Therapiegeräten von Physiomed, einem deutschen Hersteller für Medizintechnik, zum Beispiel mit dem Kombigerät IONOSON-Expert für Reizstrom und Ultraschall.

Mehr zur Praxis

Die Praxis

Gleich um die Ecke.

In den Drygalski-Arkaden, im Erdgeschoss. Einkaufen und Physiotherapie unter einem Dach.

Praxis & Anfahrt

Öffnungszeiten

Mo–Fr ab 8:30 Uhr

  • Montag8:30–12:30 · 13:30–18:00
  • Dienstag8:30–12:30 · 13:30–18:00
  • Mittwoch8:30–12:30 · 13:30–18:00
  • Donnerstag8:30–12:30 · 13:30–18:00
  • Freitag8:30–14:00
  • Samstaggeschlossen
  • Sonntaggeschlossen

Und nach Vereinbarung.
Termine nur nach Absprache.

Telefon

089 792718

Termine und Fragen am schnellsten telefonisch.

Jetzt anrufen

Adresse

Drygalski-Allee 117
81477 MünchenDrygalski-Arkaden, Erdgeschoss

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Über uns
Drygalski-ArkadenDrygalski-Allee 117 · 81477 München
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Fragen & Antworten

Gut zu wissen.

Brauche ich ein Rezept?

Für eine Behandlung auf Kosten Ihrer Krankenkasse brauchen Sie eine ärztliche Verordnung (Heilmittelverordnung). Sie haben keine? Rufen Sie uns an – wir sagen Ihnen, was möglich ist.

Wie schnell muss ich nach der Verordnung anfangen?

Bei gesetzlich Versicherten muss die Behandlung innerhalb von 28 Tagen nach Ausstellung der Verordnung beginnen, bei dringendem Behandlungsbedarf innerhalb von 14 Tagen. Melden Sie sich deshalb am besten gleich, wenn Sie das Rezept in der Hand haben.

Was bringe ich zum ersten Termin mit?

Ihre Verordnung, vorhandene Befunde oder Arztbriefe und bequeme Kleidung. Ein großes Handtuch für die Behandlungsliege ist praktisch.

Wie bekomme ich einen Termin?

Am schnellsten telefonisch unter 089 792718 während der Öffnungszeiten. Oder Sie schicken uns über das Formular eine Rückruf-Bitte, dann melden wir uns bei Ihnen.

Alle Fragen

Grüne Gymnastikmatte und zwei kleine Hanteln auf hellem Holzboden

Termin

Der erste Schritt:
ein Anruf.

089 792718

Mo–Fr ab 8:30 Uhr

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